ASÍ ES TU CEREBRO CUANDO HACES DEPORTE

ASÍ ES TU CEREBRO CUANDO HACES DEPORTE. CÓMO VENCER PARA SIEMPRE LOS BLOQUEOS, EL DESÁNIMO Y LA ANSIEDAD

Editorial:
ELEFTHERIA
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
ISBN:
978-84-944084-3-4
Páginas:
227
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 5 días

16,00 €

Así es tu cerebro cuando haces deporte. Cómo vencer para siempre los bloqueos, el desánimo y la ansiedad es un libro imprescindible para la psicología deportiva y la mejora del rendimiento. El enfoque del trabajo con brainspotting deportivo es eficaz y potente en el tratamiento de atletas de todos los deportes y niveles, desde los profesionales y olímpicos hasta los amateurs. La técnica de Grand y Goldberg va más allá del deporte, y puede aplicarse a un amplio abanico de disciplinas, como la empresa, las artes escénicas, la oratoria y el mundo académico. El trabajo con brainspotting deportivo ayuda a los individuos, en todos los contextos, a sentirse mejor en su piel y a encontrarse serenos, equilibrados y mejor coordinados.