El prop¢sito de este libro, es ayudar a armonizar las distintas reas de inter‚s del lector, mediante un razonado equilibrio entre su vida profesional y personal. La autora propone llevar a la pr ctica paso a paso algunos temas all¡ desarrollados, desde la mirada individual, a trav‚s de un camino de 12 pasos dirigidos a concretar acciones, actitudes y decisiones cotidianas, para alcanzar el ansiado equilibrio. Cada uno de los pasos consta de cinco ideas-sugerencias, una autoevaluaci¢n, un check-list y bibliograf¡a sugerida. El lector podr realizar un test antes de internarse en cada paso. El desarrollo de los temas se acompa¤a con espacios para registrar las experiencias personales y un plan de acci¢n para mejorar.
