ADAPTÓGENOS

ADAPTÓGENOS. DESCUBRE EL PODER DE LAS SUPERHIERBAS PARA ELIMINAR LA ANSIEDAD, LA FATIGA Y EL

Editorial:
GAIA
Año de edición:
Materia
MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU
ISBN:
978-84-8445-775-6
Páginas:
160
Encuadernación:
RÚSTICA
Disponibilidad:
Disponible en 5 días

12,95 €
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Los adaptógenos son como los superhéroes del mundo de las hierbas. Poseen una gran cantidad de propiedades benefi ciosas para la salud, aumentan la resistencia, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran no solo la tolerancia al estrés físico y emocional, sino también la capacidad de recuperarse de él.
Adaptógenos te revela los últimos descubrimientos científicos sobre estas plantas asombrosas y te enseña a mejorar tu salud y bienestar incorporándolas a tu vida a través de deliciosos smoothies, bolitas energéticas, postres, tés, tónicos vigorizantes y eficaces elixires de belleza.
En esta obra descubrirás:
- Qué son los adaptógenos
- Las variedades que incrementarán tu salud actuando en zonas específicas de tu cuerpo
- Curiosidades sobre cada hierba
- Deliciosas recetas
- Y mucho más.