AL BORDE DEL ABISMO

AL BORDE DEL ABISMO. ENCONTRAR LA LIBERTAD DONDE SE CRUZAN EL MIEDO Y EL CORAJE

Editorial:
KAIROS
Año de edición:
Materia
MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU
ISBN:
978-84-9988-747-0
Páginas:
368
Encuadernación:
RÚSTICA
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 24-48h)

18,00 €
Comprar

Durante décadas Joan Halifax ha colaborado con neurocientíficos, médicos y psicólogos para comprender cómo la práctica contemplativa puede ser un vehículo para la transformación social.
Halifax ha identificado cinco experiencias psicológicas que denomina «estados límite» (altruismo, empatía, integridad, respeto y compromiso), que personifican la fuerza de nuestro carácter y en las que reside nuestro verdadero potencial. Solo cuando nos encontramos en estos límites nos abrimos a todas las posibilidades de la experiencia humana y descubrimos quiénes somos realmente. Sin embargo, cada uno de estos estados también puede ser la causa del sufrimiento personal y social: el altruismo puede llegar a ser patológico, la empatía puede convertirse en angustia, la integridad en sufrimiento moral, el respeto en irreverencia y el compromiso puede resultar en exceso de trabajo y agotamiento. ¿Cómo podemos evitar caer en estas trampas y encontrar el equilibro entre estas fuerzas opuestas? La autora ofrece una guía práctica para transitar el umbral del cambio y superar el miedo.
Múltiples experiencias de cuidadores, activistas humanitarios, políticos y maestros, combinadas con la sabiduría de las tradiciones del Zen, el mindfulness y la innovadora investigación de Halifax sobre la compasión, hacen de Al borde del abismo un libro destinado a convertirse en un clásico contemporáneo. Una guía poderosa sobre cómo encontrar la libertad que buscamos para los demás y para nosotros mismos.

Otros libros del autor

  • ESTAR CON LOS QUE MUEREN
    Titulo del libro
    ESTAR CON LOS QUE MUEREN
    HALIFAX, JOAN
    El enfoque budista sobre la muerte puede ser de gran beneficio para todo tipo de personas, sean cuales sean sus oríg...
    DISPONIBLE (Entrega en 24-48h)

    18,00 €