"Hacer cambios que rompen con tu actual forma de vivir puede intimidarte y parecer imposible, Pero no lo es! En realidad es bastante f cil. Lo s‚, Porque lo he hecho. Soy entrenadora de salud hol¡stica y entrenadora certificada personal, motivadora de salud, madre de dos hermosas ni¤as y tu mejor aliada. He pasado a¤os aprendiendo lo que funciona en materia de control de peso y recuperaci¢n de la salud. Y hoy, estoy muy feliz de poder compartir contigo mis secretos, de c¢mo perd¡ 50 libras en 90 d¡as y c¢mo he podido mantenerme a trav‚s de los a¤os sin volver atr s! Si alguna vez has querido bajar de peso, ‚sta es tu oportunidad y ‚sta es tu gu¡a. Te aseguro que sigues estos consejos paso a paso, tambi‚n alcanzar s los mismos resultado. Mi pasi¢n es ayudar a las personas a cambiar sus vidas. T£ puedes ser una de ellas". Espera! Antes de continuar Tengo un regalo especial Ti! Introducci¢n: Bienvenido al nuevo ?tu? Historia 1. Enemigo #1: La negatividad 2. No m s Excusas! 3. Nutrici¢n: Barriga llena, Coraz¢n contenido 4. Antojos? Cuidado! 5. Bebe, Bebe, Bebe 6. Abdomen plano, urgente! 7. Activa tu
