La primera vez que el Dalai Lama visitó EE.UU. en una entrevista lepreguntaron ?¿qué mensaje le daría a las personas que tienen bajaautoestima?? A lo que él respondió muy sorprendido ?¿es que haypersonas que no se aman a sí mismas??
Tenemos todo parasentirnos plenos y realizados, hoy más que nunca disponemos derecursos en abundancia y de información casi inagotable, pero desdeque nacemos vamos siendo programados para rechazarnos,desvalorizarnos, juzgarnos, despreciarnos y prestar más atención a loque hay fuera y lo que otros dicen y opinan de nosotros que a amarnosa nosotros mismos y autocuidarnos.
+Autoestima -Culpas es unmanual de autoterapia que te guiará por el camino del amor propio, laaceptación, el respeto y la valoración de ti mismo(a). A través de los ejercicios que te propone en cada capítulo, descubrirás cómo vaciarla mochila de culpas y hacer emerger ese poder que siempre ha estadoen ti, pero que creencias, miedos y culpas te impedían verlo y muchomenos cree
