BENEFICIOS DE LA HIDROGIMNASIA. Sobre las Capacidades Físicas, Autonomía Funcional y Calidad de Vida en el Adulto Mayor

“SOBRE LAS CAPACIDADES FÍSICAS, AUTONOMÍA FUNCIONAL Y CALIDAD DE VIDA EN EL ADULTO MAYOR” En las siguientes décadas los adultos mayores demandaran un mayor servicio de salud pública, ya que en este grupo de edad se presentan mayores tasas de morbilidad y necesidades de atención de salud que en el resto de la población, por tal motivo es importante el planear y prescribir ejercicio adecuado para las necesidades de esta etapa de la vida que coadyuve a minimizar los problemas de salud de este, proporcionándole así, un adecuada salud física. Por lo anterior la presente obra propone una revisión de temas de salud del adulto mayor como lo son las capacidades físicas, la autonomía funcional y la calidad de vida, donde se justifica la práctica de ejercicio físico proponiendo al medio acuático en la modalidad de hidrogimnasia; dirigida principalmente para prevenir y/o minimizar el problema del movimiento autónomo el adulto mayor, esperando esta pueda contribuir en una mejor comprensión y sirva como referencia para la planeación, ejecución, evaluación de diversas propuestas de intervención adecuadas a las reales necesidades y carencias del adulto mayor.