Berta, es una rana “que no para ni un minuto; ni disfruta de su vida” hasta que se encuentra con su abuela y aprende de ella “ la magia de ser consciente”.
De foma sencilla y jugando, Berta desarrolla su ATENCIÓN PLENA o MINDFULNESS.
Este cuento ilustrado, también contiene actividades para desarrollar las autoestima, a través de la atención plena o mindfulness.
