CUATRO PASOS HACIA LA AUTOESTIMA

CUATRO PASOS HACIA LA AUTOESTIMA. PROPUESTA TEÓRICO-PRÁCTICA PARA QUERERSE MÁS

Editorial:
CCS
Año de edición:
Materia
PSICOLOGÍA
ISBN:
978-84-9023-961-2
Páginas:
280
Encuadernación:
RÚSTICA
Disponibilidad:
Disponible en 5 días

18,90 €
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Cuando nos miramos al espejo, cuando hablamos en público, cuando hacemos amigos, cuando discutimos, cuando amamos... entra en juego nuestra autoestima, la percepción de nuestro valor único e insustituible. Este libro sirve de guía para ponerme en contacto conmigo mismo, a través de una presentación teórica, complementada con ejercicios prácticos y experiencias. Este camino se divide en cuatro partes o pasos:
1. La vida en tus manos: una invitación a la responsabilidad personal.
2. Protégete a ti mismo: un incentivo para comunicarse de modo asertivo.
3. Viaje al centro: el descubrimiento de la propia singularidad y belleza.
4. Amar es bueno para la autoestima: una guía para amar y sentirse amados.