PERICHART PERERA,OTILIA;RODRÍGUEZ CANO,AMEYALLI M
Este libro fue creado pensando en ti.
Porque sabemos que recibir el diagn-oacute;stico de diabetes gestacional puede generar dudas, miedo o frustración.
Pero también sabemos que, con la información adecuada y el acompañamiento correcto, puedes transformar esta etapa en una oportunidad para cuidar de ti como nunca antes.
Aquí encontrarás toda la información sobre alimentación y estilo de vida, con explicaciones claras, herramientas, ejemplos y muchos recursos que te acompañarán paso a paso.
No se trata de hacer una dieta estricta ni de renunciar al placer de comer, sino de aprender a elegir lo que realmente te nutre, te equilibra y te hace sentir bien.
Este libro es una guía práctica, accesible y basada en ciencia, diseñada para ayudarte a tomar mejores decisiones sobre tu alimentación.
Los menús y materiales te darán co
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