Muchas de las enfermedades que padecen el hombre y la mujer occidentales; o son psicosom ticas o son fruto de unas condiciones de vida artificiales, de un ritmo vital fren‚tico y antinatural. Por ello, es hoy m s v lida que nunca la propuesta de Ramiro Calle de comprender el yoga como una ®ciencia de la salud integral, pues procura el bienestar real del cuerpo, la mente y el comportamiento que caracteriza a la verdadera salud¯. Obra eminentemente pr ctica, El Gran Libro de Yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y t‚cnicas de respiraci¢n y relajaci¢n que le permitir n hacer frente al estr‚s, a la ansiedad y al conjunto de ®enfermedades sociales¯ (malos h bitos alimentarios, dependencia de f rmacos, sedentarismo, etc.) que asuelan al individuo en la competitiva sociedad occidental.
