¨Qu‚ pasa con mi peso? ¨Qu‚ le pasa a mi cuerpo que no adelgazo? ¨Por qu‚, si consigo adelgazar, luego no logro mantenerme? ¨Te pasa? Quieres adelgazar m s de 3 kilos y no lo consigues. O s¡, lo consigues, te encuentras fenomenal, es un triunfo!, pero enseguida recuperas esos kilos perdidos y alguno m s de propina, y con mucha facilidad. Y ya no te encuentras tan bien. Y lo vuelves a intentar. Y vuelves a empezar con otra dieta, y bajas, y otra vez subes. Te has cansado de subir y bajar; te has hartado ya de ser un yoy¢. A lo largo de m s de 25 a¤os, la Dra. Zuluaga ha atendido a muchos pacientes con este mismo problema y que, como t£, no encontraban respuestas a esos porqu‚s. Sus intentos de adelgazar y luego mantenerse se ve¡an dinamitados por cantidad de mitos: mitos como come menos y mu‚vete m s, contar calor¡as, hacer ejercicio? Ya ver s c¢mo los destierras en cuanto leas este libro. Por fin podr s hacer del peso tu amigo! El peso, por fin, mi amigo! es un libro pr ctico y did ctico. Aqu¡ encontrar s esas claves tan importantes de las que nadie antes te ha hablado: lo que de verdad importa para adel
