EL PROTOCOLO WAHLS. COCINAR PARA LA VIDA

EL PROTOCOLO WAHLS. COCINAR PARA LA VIDA. EL REVOLUCIONARIO PROGRAMA PALEO PARA TRATAR TODAS LAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES

Editorial:
GAIA
Año de edición:
Materia
MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU
ISBN:
978-84-8445-802-9
Páginas:
320
Encuadernación:
RÚSTICA
Disponibilidad:
Disponible en 5 días

18,00 €
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En su primer libro, El Protocolo Wahls, la doctora Terry Wahls describe la estrategia que le permitió recuperarse por completo de una esclerosis múltiple progresiva. Se trata de una combinación de medicina funcional y cambio radical en la dieta que ha transformado también la vida de miles de personas que padecen trastornos autoinmunes. En esta nueva obra, la autora propone deliciosas recetas de inspiración paleo diseñadas para reducir, e incluso eliminar, el dolor crónico, la fatiga, el agotamiento mental y otros síntomas relacionados con los problemas autoinmunes, las enfermedades neurológicas y otras dolencias inespecíficas.


Este libro práctico y accesible ofrece una gran variedad de platos fáciles
de elaborar, adaptados a los distintos niveles del Protocolo Wahls y basados en las investigaciones clínicas de la autora, que podrás adaptar a tus propias necesidades y preferencias. Sus páginas incluyen recetas de desayunos, smoothies, sopas, wraps, ensaladas, tentempiés y preparados en sartén, todos ellos deliciosos, nutritivos y económicos. Como apoyo y refuerzo, la doctora Wahls desvela numerosos trucos que te ayudarán en todo el proceso y te animarán a realizar cambios perdurables en tu dieta para recobrar finalmente tu salud.