EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS

EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS. UNA GUÍA PARA LOGRAR EL EQUILIBRIOPSICOLÓGICO A TRAVÉS DE LA GESTIÓNDE NUESTRAS

Editorial:
PLANETA
Año de edición:
Materia
PSICOLOGÍA
ISBN:
978-84-08-17017-4
Páginas:
240
Encuadernación:
paperback
Disponibilidad:
Disponible en 5 días

15,00 €
Comprar

En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?