Mi objetivo con este libro es promover un rol activo para con¬seguir una espalda saludable, basándome en evidencia científica y en la práctica con casos reales.
En este libro encontrarás las herramientas necesarias para que pue¬das ser el protagonista de tu situación en el camino hacia una espalda libre de dolor.
El dolor de espalda es multifactorial, hay muchas causas potencia¬les asociadas al dolor y en la mayoría de los casos no es posible identificar una única razón. Por eso es muy importante identificar los factores de riesgo para tenerlos en cuenta y poder evitar y/o manejar el dolor de espalda.
