GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ADVERSIDAD A TRAVÉS DEL MINDFULNESS. CURSO PRÁCTICO

GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ADVERSIDAD A TRAVÉS DEL MINDFULNESS. CURSO PRÁCTICO. CURSO PRÁCTICO

Editorial:
PLÉYADES
Año de edición:
Materia
PSICOLOGÍA
ISBN:
978-84-937743-6-3
Páginas:
156
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
RECÍBELO EN 72H

20,00 €
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Sinopsis

Se trata de un curso práctico para enseñar el mindfulness (conciencia plena). El curso está planteado para que sea: práctico, didáctico, aplicable a la vida cotidiana, integrado por la psicología occidental junto con la tradición budista y adaptado tanto a la idiosincrasia occidental como a nuestro tiempo. En definitiva: "Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría", según frase de Swami Sivananda.
Autor: Rodríguez Goñi, Jesús
Rodríguez Goñi, Jesús

Jesús Rodríguez Goñi lleva más de veinticinco años dedicado a la aplicación de la conciencia plena (mindfulness) en los ámbitos de la psicología clínica y el desarrollo humano