En este texto, Jigoro Kano, fundador del judo, nos presenta las bases tanto técnicas como filosóficas del Kodokan Judo. Para todos aquellos que desconocen este arte marcial, este libro constituye, una mágnifica e imprescindible introducción al judo, y para los ya practicantes, un grato acercamiento a las palabras y enseñanzas directas de su maestro. Judo, jujutsu, un libro indispensable en la biblioteca de un artista marcial.
Contenido:
La figura de Jigoro Kano
Jujutsu y judo: ¿Qué son?
Las diversas fases del judo
Judo y educación física
El randori
El kata
El judo y el entreno mental
Judo y ética
La estética en el judo
Cómo ver y estudiar el judo
Dojo o sala de entrenamiento
El judogi o la indumentaria del judo
El saludo y la etiqueta en la sala de entrenamiento
La postura
Kuzushi o formas de desequilibrio
La higiene
El movimiento
Tsukuri o «acción de adaptación para atacar» y kake o «ataque»
Ukemi o forma de caer
Clasificación de las técnicas
ISBN: 978-84-96894-19-8
106 páginas
Ilustrado en B/N
Rústica con solapas
