MINDFULNESS ZEN

MINDFULNESS ZEN. LA CONSCIÈNCIA DE L'ARA

Editorial:
VIENA
Año de edición:
Materia
RELIGIÓN Y CREENCIAS
ISBN:
978-84-8330-981-0
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
RECÍBELO EN 72H

18,00 €
Comprar

El mindfulness, o l?atenció plena, es basa en uns ensenyaments que han estat durant segles la pràctica diària de monjos i laics de diferents escoles budistes. En aquestes últimes dècades s?ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l?han adaptat segons les seves necessitats.
El mestre zen Lluís Nansen Salas, amb més de 25 anys d'experiència, ens explica les claus per iniciar-se en aquesta pràctica mil·lenària que unifica el cos i la ment. Molts estudis han demostrat la capacitat del mindfulness per reduir l?estrès i altres afliccions produïdes per la manera de viure actual.

Otros libros del autor

  • MEDITACIÓ ZEN
    Titulo del libro
    MEDITACIÓ ZEN
    SALAS, LLUÍS NANSEN
    Les Claus per iniciar-se i aprofundir en la pràctica de la meditació zen. La meditació zen és una pràctica que ens f...
    RECÍBELO EN 72H

    17,00 €

  • MINDFULNESS ZEN
    Titulo del libro
    MINDFULNESS ZEN
    SALAS, LLUÍS NANSEN
    El mindfulness, o atención plena, se basa en una práctica que ha sido durante siglos el entrenamiento diario de monj...
    RECÍBELO EN 72H

    19,00 €

  • DHARMA ZEN
    Titulo del libro
    DHARMA ZEN
    SALAS, LLUIS NANSEN
    Una selección de textos de los grandes maestros del budismo zen que nos ayuda a profundizar en esta práctica milenar...
    RECÍBELO EN 72H

    18,00 €