Reseña:
¿Que es lo que me pasa? ¿Estaré enfermo? En el año 2010 me diagnosticaron una depresión que casi acaba con mi vida. Cuento en detalle los síntomas que
padecí, como logré enfrentar la enfermedad y los pasos que di para recuperarme. También hago una descripción de lo que aprendí de todo ese proceso y como ésto contribuyó para que hoy lleve una vida plena, satisfactoria y productiva.
Escribí el libro pensando en aquellas personas que pueden estar sufriendo las consecuencias de ésta perversa enfermedad, en sus familias, y en aquellos que
se encuentran confundidos o que suponen que su problema es de otra índole, como me sucedió a mí en su momento. Asimismo pretendo colaborar con los
profesionales de la salud que tienen que tratar éste tipo de dolencias.
!
-La gente no sabe lo que sufre un depresivo y cuales son sus sentimientos. Este libro aclara muchas de esas dudas.
Virginia Gonzalez Paz
Ex-paciente
!
-Mientras estabas enfermo no se podía hablar contigo, parecías un robot de malos
pensamientos. Hoy, por fin, tenemos una buena relación.
Joaquin Alfredo Quintas
Hijo del Autor
!-
La depresión es una enfermedad terriblemente paralizante y destructiva que
afecta a una gran parte de la población. Hoy en día existen tratamientos eficaces para ayudar a vencerla, que en su mayoría abordan el problema desde
la visión del terapeuta hacia el paciente. Helios, en cambio, ha conseguido un recurso terapéutico que considero irremplazable: hablarle a la persona con
depresión en su mismo idioma, desde la empatía más absoluta. Se trata de un testimonio directo, sincero, abrumador por momentos, pero desde todo punto de
vista esclarecedor y con una gran dosis de esperanza.
Esther López Tomás
Psicóloga
!!!
Sobre el autor:
Helios Edgardo Quintas Diaz nació en Mar del Plata, Argentina. Miembro de una amplia y reconocida familia marplatense, mostró -desde muy joven- inquietudes por la actividad social, participando de distintas iniciativas solidarias y de compromiso ciudadano.
Estudiante de carreras técnicas, estuvo muchos años involucrado en los servicios públicos.
Al comienzo de siglo XXI emigró a España, lo cual resultó, desde todo punto de vista, transformador en su vida. Junto a otras personas con su mismo espíritu colaborativo, fundó una asociación para auxiliar y orientar a mucha gente que vivía situaciones de desarraigo.
Esta experiencia lo marcó profundamente, tanto en la comprensión de lo que significa la migración en sí, como en la importancia del aspecto humano en la construcción de organizaciones sociales de contención y soporte, como pueden ser las ONG. En el año 2010
le diagnosticaron una depresión que puso en riesgo su vida, es la historia que relata en “Momentos de Lucidez”. Desde hace mas de 10 años se encuentra afincado en Cornellá de Llobregat, provincia de Barcelona. Actualmente ha comenzado a estudiar las teorías del coaching y, a su vez, se prepara para ingresar a la carrera de psicología. Además esta
abocado a divulgar la problemática de la depresión, de como combatirla y erradicarla, en todos los foros y ámbitos en que pueda participar.
