La intenci¢n de las reflexiones que contiene esta obra no es otra que la de superar los da¤os de la mente y el alma ante las nefandas experiencias de la vida. He expresado aqu¡ mis propias experiencias ?las malas y las buenas? con el nimo de encontrar soluciones. De todas ellas me benefici‚ personalmente y logr‚ el ansiado equilibrio hasta acceder a una vida normal, m s all de medicarme por un desorden en mi conducta y por la p‚rdida de la realidad que sufr¡ en su momento. Es un libro de autoayuda en busca del bienestar en el que podr n entender c¢mo, luego de haber ca¡do en una depresi¢n, sufrir delirios m¡sticos, esquizofrenia paranoide, ataques de p nico o fobias, hoy puedo decir que estoy libre de todo aquello porque acept‚ la realidad, primer paso para, aun siendo consciente de que padezco una enfermedad, controlarla, no ya por la medicaci¢n, sino tambi‚n por haber alcanzado el equilibrio. Superaci¢n, b£squeda de lo esencial, experiencias vitales y, en definitiva, todo aquello que concede al ser humano la posibilidad de elevarse por encima de la adversidad.