PON EN FORMA TU YO INTERIOR

PON EN FORMA TU YO INTERIOR

Editorial:
MARTÍNEZ ROCA
Año de edición:
Materia
FAMILIA Y SALUD
ISBN:
978-84-270-4448-7
Páginas:
192
Encuadernación:
RÚSTICA
Disponibilidad:
Disponible en 5 días

17,90 €
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¿Quieres cuidarte y no sabes cómo o por dónde empezar? ¿Te falta motivación o necesitas un empujón para comenzar? ¿Lo tienes todo y sin embargo no eres feliz? ¿Por qué te conformas con lo que tienes si tus sueños son otros?

Patricia Montero te propone un viaje para poner en forma tu yo interior a través de tres pilares imprescindibles: hacer ejercicio, llevar una dieta sana y tener una actitud positiva ante la vida. Encontrar el equilibrio entre ellos es fundamental para disfrutar de un buen desarrollo y crecimiento personal y conseguir
un estilo de vida saludable.