* Descubra con este libro todos los beneficios del colágeno y cómo puede estimularlo a través de una buena alimentación. * Incremente la elasticidad e hidratación de la piel, obtenga un cabello y unas uñas perfectos y consiga que sus articulaciones resulten menos dolorosas. * Incluye recetas de caldos y bebidas, pero también platos más completos y pequeñas curas específicas según sus necesidades. Con la edad, la producción natural de colágeno disminuye, así que siga el programa para aumentar su colágeno con 60 recetas. Incluye miniprogramas adaptados a distintas necesidades.
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