Este libro est integrado por dos partes. En la primera parte podr entender, de forma amena, sencilla e ilustrada con casos, ejemplos e investigaciones, c¢mo es y c¢mo funciona, hasta donde "hoy se sabe", el cerebro humano. De hecho, y aun cuando se avanza a pasos agigantados, todav¡a queda mucho camino por recorrer. En la segunda parte encontrar un conjunto de herramientas y ejercicios pr cticos para que comience a trabajar en pos de su propio desarrollo neurocognitivo (con un programa estructurado para un mes, d¡a por d¡a) y, para que implemente posterior o paralelamente un conjunto de t‚cnicas que, practicadas con constancia, lo ayudar n en la senda que deber transitar para lograr su propio liderazgo emocional. He intentado llevar al m¡nimo las descripciones anat¢micas con la idea de que sean f ciles de asimilar e incorporar. No podemos soslayarlas porque, de hecho, no es posible hablar de memoria sin saber qu‚ es y qu‚ funciones tiene el hipocampo; tampoco podemos abordar el tema de las emociones sin informar qu‚ es y de qu‚ se ocupa la am¡gdala cerebral. En todos los casos, los contenidos te¢ricos so
