YOGA. EL METODO IYENGAR

YOGA. EL METODO IYENGAR

Editorial:
TUTOR
Año de edición:
Materia
MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU
ISBN:
978-84-7902-503-8
Páginas:
192
Encuadernación:
paperback
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

26,00 €
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Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeútico