YOGA, UNA PUERTA A LA SALUD

YOGA, UNA PUERTA A LA SALUD. UNA SENDA NATURAL PARA LA AUTOCURACIÓN

Editorial:
ARCOPRESS
Año de edición:
Materia
MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU
ISBN:
978-84-96632-92-9
Páginas:
152
Encuadernación:
RÚSTICA
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

14,00 €
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Este libro, el primero que explora en profundidad la materia, es un manual imprescindible para la correcta aplicación del yoga de cara a prevenir y combatir numerosas enfermedades y patologías, algunas de ellas de incidencia cada día más frecuente.// Las herramientas más eficaces del yoga para mitigar el deterioro de la salud (cinética respiratoria, asanas y la meditación activa) son desarrolladas en esta novedosa obra de un modo eminentemente práctico, con vistas a su implementación por el lector, que encontrará en ellas un poderoso refuerzo terapéutico. De su aplicación se derivará un beneficio inestimable: la recuperación emocional, que gracias al entrenamiento progresivo para la resistencia a los impactos que debilitan nuestro sistema psíquico, nos permitirá controlar y dominar el temido estrés. // Una obra de referencia, pues, tanto a nivel teórico como práctico, que abre vías insospechadas para lograr una salud integral y plena.

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