Este FIT PLANNER es una agenda saludable, pero también un diario de tu reto personal que puede ayudarte a conseguir tus objetivos. Aquí encontrarás consejos para que conozcas un poco mejor lo que comes, organices tus comidas y planifiques tus compras, pero también para no perder las ganas de hacer deporte y aprender a no escaquearse del gimnasio. No hay planes dietéticos ni entrenamientos concretos (para eso acude a tu entrenador o nutricionista) pero si encontrarás la motivación y la organización para que nunca falles ni en tus entrenamientos ni en tus comidas. Esta agenda es atemporal e incluye organización para 6 meses, pegatinas, tracker para anotar tus progresos, planificador de comidas y bolsillo interior.
