Escrito por una experimentada maestra de meditación, no solo describela práctica del «arte de las artes», dando su importancia alaquietamiento de la mente y a tratar con problemas como distraccionese inquietud, sino también la contempla desde el punto de vista de lapersona completa, cuerpo, mente y espíritu. Este amplio y completolibro será de gran interés para meditadores, pero sobre todo paraquienes siguen la meditación cristiana redescubierta por John Main. Es además un placer leer los relatos y las citas de diferentestradiciones con las que la autora ilustra sus comentarios.
