Tú eres la empresa más importante, productiva y exitosa. Y también eres el director general, ¿cómo quieres dirigirla? Este "Bienestario" tiene la tecnología para conocer, practicar y hacernos maestros de nosotros mismos. Ejercicios práctico de respiración, meditaciones sencillas, pequeñas rutinas para relajar el cuerpo, fáciles de hacer en la silla de l ...
Herramientas para prevenir y capacitarnos y no caer en estados de estrés mental/emocional. Si surge el estrés, la tensión, la prevenimos y reconducimos en el trabajo.
