Sinopsis
Y en este camino van desbrozando cuatro significativas paradojas de su práctica: aceptación vs. cambio; huida vs. compromiso; esfuerzo vs. no-esfuerzo y yo vs. no-yo. Finalmente, los autores debaten sobre la importancia que el continuo diálogo acerca de estas paradojas tiene, tanto para los practicantes como para aquellos que enseñan Mindfulness.
Autor: L. Shapiro, Shauna
es profesora en la Universidad de Santa Clara, psicóloga clínica y experta internacionalmente reconocida en Mindfulness. Coautora del aclamado libro Arte y ciencia del Mindfulness y del más reciente Disciplina Mindful: un enfoque amoroso para establecer límites y criar a un niño emocionalmente inteligente. Premiada por el American Council of Learned Societies, la Dra. Shapiro es miembro del Instituto Mind and Life.
