MINDFULNESS PRACTICO

MINDFULNESS PRACTICO. SUPERA LOS RETOS Y EL ESTRES DEL DIA A DIA CON TECNICAS DEL MINDF

Editorial:
PROFIT
Año de edición:
Materia
CONSULTA
ISBN:
978-84-18114-79-3
Páginas:
200
Encuadernación:
RÚSTICA
Disponibilidad:
RECÍBELO EN 72H

19,95 €
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Este libro ofrece técnicas basadas en el mindfulness y la neurociencia que te ayudarán a mantener la calma en cualquier situación, además de reforzar esas partes del cerebro que contribuyen a la vitalidad y a disfrutar del aquí y ahora.