(CAT).NO HI HA RES DOLENT EN TU (TENDENCIAS)

(CAT).NO HI HA RES DOLENT EN TU (TENDENCIAS). FES LES PAUS AMB TU I ESTIMA'T COM ET MEREIXES

Editorial:
BRUGUERA
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
ISBN:
978-84-02-43094-6
Páginas:
312
Encuadernación:
RÚSTICA
Colección:
TENDENCIAS
Disponibilidad:
En espera de recibir

19,95 €
Comprar

Si alguna vegada has sentit que no eres suficient, aquest llibre és per a tu. Aprèn a estimar-te amb la psicòloga que està sanant tota una generació. Més de 80.000 lectors ja coneixen els llibres de Marta Segrelles. Descobreix una nova manera de conviure amb tu, més amable i compassiva. Quan vius des de les teves ferides, només hi ha una explicació possible: el problema resideix dins teu. Creure que tot allò dolent que et passa és culpa teva és com caminar amb una llosa que t'enfonsa i, alhora, sentir que només depèn de tu millorar. Sense les eines necessàries, fer les paus amb una mateixa pot ser molt difícil. Marta Segrelles, la psicòloga que està sanant tota una generació, ens acompanya, des de la teràpia IFS i la pràctica compassiva, per la relació més important de totes: la que tenim amb nosaltres mateixes. Aquest llibre és una invitació a mirar-te amb honestedat i tendresa per entendre què necessites i que aprendre a voler-te no és convertir-te en la teva millor versió, sinó retrobar-te amb qui eres abans de pensar que havies de canviar. Què trobaràs en aquest llibre? -Relats personals basats en casos reals de consulta i experiències de l'autora. -Materials gràfics, esquemes i il·lustracions i un discurs amable i proper per facilitar la comprensió dels conceptes. -Exercicis pràctics i senzills per a reflexionar sobre totes les parts que formen la teva jo (fins i tot aquelles que menys t'agraden), reconnectar-hi i abraçar-te com mereixes.

Otros libros del autor

  • EL DIARIO DE LA NIÑA QUE FUISTE
    Titulo del libro
    EL DIARIO DE LA NIÑA QUE FUISTE
    SEGRELLES, MARTA
    Un diario de autoconocimiento repleto de ejercicios y recursos prácticos basado en el éxito de Abraza a la niña que ...
    En stock

    17,95 €

  • QUERIDA MAMÁ: ME DUELES
    Titulo del libro
    QUERIDA MAMÁ: ME DUELES
    SEGRELLES, MARTA
    Marta Segrelles, autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de l...
    RECÍBELO EN 72H

    19,95 €

  • ABRAZA A LA NIÑA QUE FUISTE
    Titulo del libro
    ABRAZA A LA NIÑA QUE FUISTE
    SEGRELLES, MARTA
    «Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lu...
    RECÍBELO EN 72H

    19,95 €

  • ESTIMADA MAMA, EM FAS MAL
    Titulo del libro
    ESTIMADA MAMA, EM FAS MAL
    SEGRELLES, MARTA
    Marta Segrelles, autora d'Abraza a la niña que fuiste, torna amb un llibre molt especial per sanar les ferides de la...
    RECÍBELO EN 72H

    19,95 €

  • ESTIMADA MAMA, EM FAS MAL
    Titulo del libro
    ESTIMADA MAMA, EM FAS MAL
    SEGRELLES, MARTA
    Un llibre molt especial per sanar les ferides de la infància que més petjada deixen: les que estan presents a la rel...
    Disponible en 5 días

    8,99 €