COCINA KETO

COCINA KETO. 100 RECETAS TRADICIONALES ADAPTADAS A LA DIETA CETOGÉNICA

Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
Materia
COCINA,
ISBN:
978-84-18055-32-4
Páginas:
256
Encuadernación:
RÚSTICA
Disponibilidad:
PREVENTA (recíbelo cuando se publique)

21,90 €
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Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica. La dieta keto es un estilo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios: - quema de grasa corporal y pérdida de peso; - reducción del apetito y de la inflamación; - aumento del rendimiento mental y de la resistencia física. Toda esta información y mucho más sobre cómo empezar la encontrarás explicada de manera sumamente sencilla y visual en las veinte primeras páginas. Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición «mediterránea» que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos: ¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!