EL MÉTODO YOGA PARA UN PARTO NATURAL

EL MÉTODO YOGA PARA UN PARTO NATURAL. GUÍA PARA CONSEGUIR EL PARTO RESPETADO QUE DESEAS

Editorial:
PLANETA
Año de edición:
Materia
FAMILIA Y SALUD
ISBN:
978-84-08-25426-3
Páginas:
272
Encuadernación:
RÚSTICA
Disponibilidad:
RECÍBELO EN 72H

17,00 €
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Aplicando la sabiduría del yoga en todas las etapas del embarazo y durante el parto, en este libro la autora presenta un camino de ocho pasos para que conectes con tu mente y tu cuerpo desde la primera contracción hasta dar a luz.
Con esta obra aprenderás a controlar el dolor, eliminar la ansiedad y agilizar el proceso a través de técnicas de respiración, meditación y posturas de yoga. Tanto si eres una practicante de yoga experimentada como una principiante, este método te proporcionará un plan de parto, técnicas de apoyo para los acompañantes, información acerca de la intervención médica y asesoramiento detallado que podrás poner en práctica cuando llegue el gran día.