El arte de lograr la calma interior. El Yoga es una sabidur¡a milenaria y una disciplina espiritual que ha demostrado desde hace siglos su enorme valor a la hora de proporcionar al ser humano una serie de herramientas sumamente eficaces para su desarrollo y mejoramiento. En nuestro mundo actual, pleno de agitaci¢n, estr‚s y competitividad, la pr ctica del Yoga Mental, o Radja Yoga, se revela como una v¡a seria y contrastada para cualquier persona que desee salir del laberinto que representa nuestro conflictiva vida diaria. En este libro, Ramiro Calle proporciona al lector todo el soporte te¢rico y pr ctico necesario para el ejercicio del Yoga Mental. A trav‚s de su pr ctica, el lector podr sosegar la mente, tranquilizar las emociones, armonizar los pensamientos y deseos con las acciones y alcanzar un estado de paz y calma interior.
