Ya seas judoka, aikidoka, karateka, etc., posiblemente te hayaspreguntado alguna vez: En mi vida cotidiana ¿de qué me sirven losentrenamientos en el dojo? Lo que practico allí ¿tiene alguna utilidad en mi día a día?.
Si sabes extraer la esencia de los valores del Budo no te quepa duda que te serán extremadamente útiles, porejemplo, te agradaría:
¿Aprender a vivir en armoníacontigo, y con tu entorno familiar y laboral?
¿Conocertemejor?
¿Reforzar tu autoestima y tu autoconfianza?
¿Ser dueño de tus pensamientos y emociones?
¿Saberadaptarte a lo que llega, con el menor coste psicológicoposible?
¿Saber actuar en el momento oportuno?
¿Saber evitar o gestionar un conflicto?
¿Saber aprovecharlas oportunidades?
¿Saber gestionar el estrés? Etc.
En estas páginas encontrarás pautas claras y sencillas paraque descubras cómo aplicar todo lo que aprendes en el dojo, en tu vida ordinaria y reconozcas que la disciplina que has elegido se convierte en una Escuela de vida para ti.Justo es advertir que, elcontenido
