MENJA BÉ. JUGA MILLOR

MENJA BÉ. JUGA MILLOR

Editorial:
AMAT
Año de edición:
Materia
FAMILIA Y SALUD
ISBN:
978-84-17208-67-7
Páginas:
208
Encuadernación:
RÚSTICA
Disponibilidad:
RECÍBELO EN 24/48H

17,95 €
Comprar

L'alimentació és important en totes les etapes de la vida, però especialment durant la infància, adolescència i joventut. Les necessitats nutricionals, ja de per si importants, es tornen exigents quan es practica algun esport. A més, en l'esport es poden aconseguir molt bons resultats gràcies a l'alimentació, però si està mal orientada, provoca una disminució del rendiment o molèsties gastrointestinals per errors en la planificació o en el tipus d'aliments.
En aquesta guia pràctica els pares dels petits i joves esportistes descobriran quins aliments són els més adequats i quins han d'evitar, així com una gran varietat de receptes i la forma correcta de planificar els menús diaris i els de dies de màxim rendiment, com entrenaments, competicions i altres activitats

Otros libros del autor

  • COME BIEN. JUEGA MEJOR
    Titulo del libro
    COME BIEN. JUEGA MEJOR
    ARRANZ IGLESIAS, LAURA ISABEL
    La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero especialmente durante la infancia, adolescencia y...
    RECÍBELO EN 24/48H

    17,95 €