Cómo verás la mente emocional puede trabajar desde distintas posturas y formas, depende de ti cuál quieras escoger.
En este manual tienes ejercicios, visualizaciones, masajes pa ir descubriendo qué fácil es agradar a la mente y si te haces amiga de la misma, tu cuerpo te lo adradecerá estando más vital y vivo.