NADA ES TAN TERRIBLE (EDICIÓN ESPECIAL)

NADA ES TAN TERRIBLE (EDICIÓN ESPECIAL)

Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
ISBN:
978-84-253-6064-0
Páginas:
368
Encuadernación:
CARTONÉ
Colección:
DIVULGACIÓN
Disponibilidad:
RECÍBELO EN 72H

20,90 €
Comprar

Nada es tan terrible es el manual de autoterapia m#scompleto basado en la psicolog#a cognitiva, la escuela terap#uticam#s eficaz y cient#fica. Contiene las herramientas delos mejores psic#logos del mundo para... - dejar depreocuparse - disfrutar m#s intensamente de la vida -tener «cero» complejos - adquirir carisma - desactivara las personas dif#ciles - acabar con todos los miedosas# como unas secciones especiales para aprender a: -eliminar los ataques de ansiedad de forma r#pida y defi nitiva- detener la ch#chara mental in#til con el moderno mindfulnessde tercera generaci#n

Otros libros del autor

  • ESTUCHE LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD LAS GAFAS DE LA FELICIDAD  SER FELIZ EN ALASKA)
    Titulo del libro
    ESTUCHE LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD LAS GAFAS DE LA FELICIDAD SER FELIZ EN ALASKA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    La fórmula de la felicidad es un estuche, en edición limitada, que reúne los dos títulos imprescindibles de Rafael ...
    RECÍBELO EN 72H

    21,90 €

  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    Titulo del libro
    EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su can...
    RECÍBELO EN 72H

    18,90 €

  • SIN MIEDO (ED. ESPECIAL)
    Titulo del libro
    SIN MIEDO (ED. ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado...
    RECÍBELO EN 72H

    20,90 €

  • SIN MIEDO
    Titulo del libro
    SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está...
    RECÍBELO EN 72H

    19,90 €

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN ESPECIAL)
    Titulo del libro
    EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Edición especial ilustrada. «Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vid...
    RECÍBELO EN 72H

    20,90 €