PHDA NA PRÁTICA

PHDA NA PRÁTICA

Editorial:
AUTOGRAFIA,EDITORIAL
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
ISBN:
979-13-87578-24-4
Páginas:
102
Disponibilidad:
Disponible en 5 días

14,00 €

PHDA na Prática - 80 Dicas para Melhorar a Tua Vida é o guia indispensável para adultos com PHDA que procuram soluções aplicáveis e transformadoras. Rui Pedro Ribeiro, fundador da PHDA Portugal, apresenta 80 dicas que cobrem desde produtividade até bem-estar emocional, com um bónus exclusivo de 30 dicas dedicadas às mulheres. Este livro ecoa a mensagem da PHDA Portugal: com pequenas adaptações diárias, é possível transformar o caos da PHDA em equilíbrio, promovendo autonomia, bem-estar e uma vida com mais qualidade.