Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en casa o en la escuela. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmados y atentos. De esta forma, toman conciencia de su cuerpo, de las emociones y pueden abrirse a los demás. Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles para practicar solos o en familia.
