Aunque decenas de estudios sobre el síndrome del impostor confirman que incide más en mujeres que en hombres, o más sobre personas del colectivo lgtbiq+ que en la población general, esta no es una manifestación que se presenta únicamente en grupos o géneros concretos, sino que es transversal a todo individuo. De hecho, el fenómeno de la impostura, tal y como asegura la doctora en Educación Valerie Young, afecta a 7 de cada 10 personas generando inseguridad, autoexigencia extrema y temor constante a no estar a la altura.
Este manual, basado en los principios de la psicología positiva, te mostrará los diferentes tipos de impostores. Mediante prácticas efectivas, aprenderás a construir una narrativa equilibrada sobre tu persona y tus capacidades.
